Localiza-se no planalto de Lichinga rodeado por extensas matas de verdejantes pinheiros. O planalto é parte do "Rift Valley" africano que abrange os Grandes Lagos africanos e o declive que vai de Djibouti até ao lago Niassa.
Superfície: 122.176 km2
Norte: Tanzânia
Sul: Nampula e Zambézia
Oeste: Lago Niassa e Malawi
Este: Cabo Delgado.
Densidade Populacional: 6 habs/ km2
Etnias representativas Macua, Ajaua e Nianja.
Faz fronteira com a República da Tanzânia e comporta em si a maior reserva faunística do país, com a sua elevada população de elefantes e animais bravios.
O lago Niassa, com as suas águas tranquilas e transparentes, propícias a inesquecíveis actividades de pesca desportiva, mergulho, passeios de barco ou de canoa, é outro dos grandes atractivos da província.